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	<title>Meu Cafofo</title>
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		<title>Meu Cafofo</title>
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		<title>Cuidando da pele</title>
		<link>http://bhanle.wordpress.com/2010/05/21/cuidando-da-pele/</link>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 14:27:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Acerte as contas com a sua pele Recebi por e-mail e achei interessane Se você se descuidou na temporada de calor, é hora de corrigir os estragos – e de tomar jeito para não repetir os erros no ano que vem EXCESSO DE OLEOSIDADE Você voltou da praia e o brilho exagerado no rosto não [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=58&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Acerte as contas com a sua pele</h3>
<p>Recebi por e-mail e achei interessane</p>
<p>Se você se descuidou na temporada de calor, é hora de corrigir os  estragos – e de tomar jeito para não repetir os erros no ano que vem</p>
<p><strong>EXCESSO DE OLEOSIDADE </strong>Você voltou da praia e o  brilho exagerado no rosto não desapareceu. Tudo por conta de&#8230;  Adivinha? O sol. Muita exposição a ele faz com que a pele aumente a  produção de óleo para manter a hidratação. Some-se a isso o fato de que  nem sempre usamos os filtros solares corretos para nosso tipo de pele, e  aí temos a mistura perfeita para poros dilatados e até para o  aparecimento de cravos e espinhas. “Deve-se prestar atenção nas mudanças  da alimentação”, diz a dermatologista Denise Steiner, especialista pela  Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Uma dieta rica em carboidratos  estimula o funcionamento das glândulas sebáceas e aumenta a oleosidade.”</p>
<p><strong>Como prevenir</strong><br />
Consuma alimentos ricos em zinco  (folhas escuras, como agrião e rúcula), que controlam os níveis de  radicais livres na pele e ajudam a diminuir as inflamações, e use  filtros oil-free. Sabonetes específicos, com enxofre e ácido salicílico,  também ajudam a retirar o excesso de óleo.</p>
<p><strong>Como tratar</strong><br />
Com cremes à base de ácidos  glicólico, retinoico e salicílico, além de peelings químicos ou de  cristal. Outra opção é o uso de luz pulsada, que possui ação  anti-inflamatória e ajuda a reduzir as lesões. Preços: os peelings  químicos custam em média R$ 400; já os físicos, cerca de R$ 300. As  sessões de luz intensa pulsada custam a partir de R$ 500.</p>
<p><strong>Cuidados em casa</strong><br />
1. Clearskin Discos Faciais Tonificantes de Limpeza Profunda, Avon,  R$ 20. Com ácido glicólico, ajuda a controlar a oleosidade e tonifica a  pele.<br />
2. Avène Cleanance Loção, Avène, R$ 84. Desengordura a pele  sem ressecar. Contém gluconato de zinco, que ajuda a conter inflamações.<br />
3. Sabonete em barra Neutrogena Deep Clean, Neutrogena, R$ 5. À  base de glicerina, combate bactérias causadoras da acne e não agride a  pele.<br />
4. Normaderm Noite, Vichy, R$ 71. Para ser usado à noite,  contém zincadone A, que faz contrair os poros e controla a produção de  sebo da pele.<br />
5. Minesol Oil Control FPS 30, RoC, R$ 54. Com fórmula  não comedogênica (que não obstrui os poros) de rápida absorção, protege  da radiação UVA e UVB e tem efeito matificante, controlando o brilho da  pele</p>
<p><strong>RESSECAMENTO</strong><br />
O excesso de sol, o cloro da  piscina e o sal do mar – tudo isso agride a pele. Quando essas agressões  são muito fortes, ela, para se defender, deixa de eliminar células  mortas, criando uma barreira física – é como se estivesse montando uma  represa para manter a água do lado de dentro. Resultado: um aspecto  áspero e esbranquiçado, além de descamação.</p>
<p><strong>Como prevenir</strong><br />
Mantenha a rotina de hidratação em  dia, principalmente se a pele já apresenta tendência ao ressecamento. E  não tome banhos quentes. “Isso retira a oleosidade natural e pode  piorar o quadro”, afirma o dermatologista Adilson Costa, mestre pela  Universidade Federal de São Paulo.</p>
<p><strong>Como tratar</strong><br />
Se a pele já começou a descamar, o  ideal é fazer uma esfoliação para retirar essa camada morta da  superfície e dar espaço para as substâncias emolientes dos cremes agirem  melhor. Adilson Costa recomenda cremes com ureia, ácido hialurônico e  vitamina E.</p>
<p><strong>Cuidados em casa</strong><br />
1. Loção Hidratante Corporal Pele Seca, Tracta, R$ 17. Com óleo de  amêndoas e de andiroba.<br />
2. Angel Star Soft Soufflé, Nivea, R$ 10.  Contém iogurte e amido de tapioca, que acelera a absorção do produto na  pele.<br />
3. Esfoliante Corporal Mel e Limão, L’Occitane, R$ 94. Com mel  da Provença e limão, elimina células mortas e nutre a pele.<br />
4.  Johnson’s Softwash Pele Fresquinha, Johnson &amp; Johnson, R$ 5. Limpa a  pele sem ressecar.<br />
5. Hidratante UreiaActive, Dermage, R$ 63. Com  óleo de semente de uva e ureia</p>
<p><strong>MANCHAS</strong><br />
Conhecidas como melasmas, as manchas  escuras aparecem depois da exposição ao sol, já que a radiação está  diretamente ligada ao problema. “Essas manchas envolvem fatores  genéticos e hormonais, mas sabemos que o sol desencadeia ou piora o  quadro quando ele já existe”, diz a dermatologista Denise Steiner. Nesse  caso, as células passam a produzir muita melanina – o pigmento que dá  cor à pele – e as manchas surgem.</p>
<p><strong>Como prevenir</strong><br />
Para evitar que a produção de  melanina entre em colapso, a melhor saída ainda é o uso de um bom  protetor solar. Procure no rótulo filtros para raios UVA e UVB, já que  nem todos possuem isso. Mais: para pessoas com tendência a ter manchas, o  ideal é usar fator 30 para o dia a dia; quando for à praia ou à  piscina, escolha o FPS 50.</p>
<p><strong>Como tratar</strong><br />
Um clássico é o uso de cremes à base  de hidroquinona, substância que dificulta a formação de mais melanina  nas manchas, receitados por um dermatologista. Outros tratamentos  incluem ácido retinoico, vitamina C e derivados da soja, que também agem  no metabolismo celular. Se as manchas persistirem, pode-se optar pelo  uso da luz intensa pulsada (StarLux, Harmony, Quantum) para clarear a  região afetada . O ideal é realizar quatro sessões, no mínimo, com  intervalos de três a quatro semanas. Cada uma delas custa, em média, R$  500.</p>
<p><strong>Cuidados em casa</strong><br />
1.Natura Chronos Pharma, Natura, R$ 98. Com efeito clareador, este  sérum possui 5% de vitamina C e Elastinol+ e ainda tem efeito tensor.<br />
2.  Creme Soya Unify, RoC, R$ 135. Nas versões dia e noite, o hidratante  possui extratos de soja, que ajudam na redução do excesso de pigmentação  da pele. O creme para o dia tem FPS 15 .<br />
3. Loção Clareadora  Clarité, Dermage, R$ 51. A fórmula contém alfa-hidroxiácido e vitamina  C, que clareia gradualmente e uniformiza o tom da pele.<br />
4.Sundown  Facial Diário FPS 30, Sundown, R$ 28. Ideal para o dia a dia, o protetor  oil-free tem ativos da soja, camomila e vitamina E, que combatem os  radicais livres da pele.<br />
5.Soin Superlatif Éclaircissant 2, Anna  Pegova, R$ 180. Com idebenona lipossomada, substância de efeito  clareador semelhante ao da hidroquinona, promete inibir a síntese da  melanina e assim aliviar as manchas.<br />
6. Biomedic Pigment Control, La  Roche Posay, R$ 119.  Com ácido kójico e glicólico, reduz em até 28% a hiperpigmentação da  pele</p>
<p><strong>SARDAS</strong><br />
Pessoas com a pele muito clara são as que  mais têm essas manchinhas causadas por uma produção desregulada de  melanina, principalmente depois da exposição solar. A condição é  determinada pelo fator genético – ou seja, caso você tenha  predisposição, os pontinhos começarão a aparecer já na infância e se  multiplicarão ao longo da vida.</p>
<p><strong>Como prevenir</strong><br />
Sempre passar filtro solar,  principalmente no rosto, evita o surgimento de novas sardas. É  interessante também usar roupas e chapéu, para montar uma barreira  física contra os raios solares.</p>
<p><strong>Como tratar</strong><br />
Quem se incomoda com as manchinhas  tem a opção de reduzi-las. “O tratamento certo, se feito cedo, pode,  sim, fazer com que as sardas desapareçam”, afirma a dermatologista  Shirlei Borelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. De  acordo com a médica, elas podem reaparecer, mas em menor intensidade.  “Até porque o paciente fica mais atento e aprende a cuidar da pele, a  evitar o sol”, completa. Os cremes clareadores à base de ácido retinoico  e glicólico funcionam bem quando as sardas são recentes, e a pele,  jovem. Caso elas persistam, o uso de laser fracionado e de luz intensa  pulsada também funciona. Em geral, de uma a quatro sessões resolvem a  questão. Outra possibilidade é o laser de rubi. “O procedimento é muito  eficiente e em uma sessão já se pode ver resultado”, afirma a médica.  Preços: as aplicações de laser giram em torno dos R$ 1 mil a sessão; já  as de luz intensa  pulsada, R$ 500 a sessão.</p>
<p><strong>RUGAS E LINHAS DE EXPRESSAO<br />
</strong><br />
Essas marcas são a  evolução de microlesões que ocorrem no nível mais profundo da pele com o  envelhecimento. Os danos do sol e dos radicais livres, além, é claro,  das nossas expressões faciais, são os principais causadores dessas  lesões, que levam à perda de elasticidade, segundo o químico Robert  Kalafsky, vice-presidente de Cuidados da Pele e Cuidados Pessoais do  Centro Global de Pesquisa e Desenvolvimento da Avon nos Estados Unidos.</p>
<p><strong>Como prevenir</strong><br />
Filtro solar é imprescindível.  Usar cremes anti-idade, principalmente a partir dos 30 anos, também  ajuda a prevenir o aparecimento das marcas.</p>
<p><strong>Como tratar</strong><br />
As rugas expressivas, aquelas no  canto dos olhos, devem ser apenas aliviadas, ou o rosto ficará sem  personalidade. Para rugas superficiais, o mais indicado são os peelings  químicos ou a aplicação de luz intensa pulsada, que, feitos uma vez por  ano, já apresentam resultados. Rugas mais profundas respondem bem ao  laser fracionado (o Fraxel e o Pixel). Outra opção são os preenchimentos  com ácido hialurônico e aplicação de toxina botulínica. Lembre-se de  que um médico deve analisar cada caso. Preços: aplicações de toxina  botulínica custam em média R$ 1.200 por sessão; já os preenchimentos são  feitos por R$ 1.400.</p>
<p><strong>Cuidados em casa</strong><br />
1. Retin-Ox Wrinkle Filler, RoC, R$ 135. Com retinol e ácido  hialurônico, promete preencher rugas e linhas de expressão, além de  combater os radicais livres e evitar o fotoenvelhecimento. 2. Active Gel  Creme Redutor de Sinais 30+ Dia, O Boticário, R$ 50. Indicado para uso a  partir dos 30 anos, combate os radicais livres, age na produção de  colágeno e contém FPS 25. Com novas embalagem e formulação. 3. Renew  Reversalist Sérum Concentrado Restaurador Anti-idade, Avon, R$ 130.  Estimula a renovação celular, prevenindo o envelhecimento e amenizando o  aspecto das rugas e linhas de expressão. Indicado para uso a partir dos  35 anos ou quando os sinais de envelhecimento aparecerem. 4. Hidrafil  Anti-aging, Stiefel, R$ 40. A loção, fluida, tem retinol (que melhora a  elasticidade da pele). 5. Nivea Visage Expert Lift Noturno, Nivea, R$  55. A fórmula traz o composto Bioxilift, retirado do extrato de anis,  que estimula a  produção de colágeno na pele. 6. Liftactiv Retinol HA Olhos, Vichy, R$  130. Combinando ácidos retinoico e hialurônico, propõe-se a diminuir em  até 39% as rugas na região dos olhos. Indicado para uso a partir dos 30  anos</p>
<p><strong>MICOSE</strong><br />
Causada principalmente por fungos, é uma doença típica do verão,  quando ficamos mais tempo com roupas úmidas e transpiramos mais. Aparece  geralmente entre os dedos dos pés ou das mãos, tórax e virilha e é  causada por dois motivos: contaminação por meio da areia, da terra ou da  água da piscina; ou uma proliferação desordenada de fungos que já  existem no nosso organismo. “Tecidos sintéticos, que não deixam a pele  respirar, agravam o problema”, afirma o dermatologista Cristiano  Kakihara, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.  Outro tipo de micose comum é a das unhas, que causa um descolamento da  pele e seu espessamento.</p>
<p><strong>Como prevenir<br />
</strong>Secar bem entre os dedos após o  banho, usar roupas que deixem o corpo respirar e abusar das sandálias.</p>
<p><strong>Como tratar<br />
</strong>Segundo Cristiano, com antifúngicos,  receitados por um dermatologista. Na pele, três a quatro semanas já são  suficientes. Nas unhas, o caso é mais complexo: a medicação oral deve  ser tomada durante quatro meses e deve-se usar um esmalte antifúngico  por um a dois anos.</p>
<p><strong>GLOSSÁRIO</strong></p>
<p><strong>Ácido kójico:</strong> derivado de um cogumelo japonês  chamado koji, tem o poder de despigmentar a pele e de combater os  radicais livres. <strong>Hidroquinona:</strong> age nos melanócitos,  evitando que a melanina seja formada e, portanto, que a produção  excessiva provoque manchas na pele. <strong>Ácido retinoico:</strong> originado da vitamina A, há anos é um dos maiores aliados da  dermatologia. Estimula a esfoliação, a renovação celular e a produção de  colágeno, proporcionando uma pele mais saudável e mais firme. <strong>Ácido  glicólico:</strong> da família dos alfa-hidroxiácidos, é muito útil  para combater rugas e cicatrizes de acne, pois aumenta a produção de  colágeno. <strong>Ácido salicílico:</strong> combate a produção de óleo  na pele e é muito usada para casos de caspa e pele oleosa em excesso.  Também possui propriedades anti-inflamatórias</p>
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	</item>
		<item>
		<title>Como lavar cada tipo de tecido</title>
		<link>http://bhanle.wordpress.com/2010/05/13/como-lavar-cada-tipo-de-tecido/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 May 2010 14:33:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Roupas]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[lavar]]></category>
		<category><![CDATA[roupas]]></category>
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		<description><![CDATA[Mais uma matéria interessante recebida por e-mail. Aos poucos irei atualizando! Cada tecido tem uma trama diferente e merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e durabilidade. Os tecidos seguem padrões, que apresentam singularidades que fazem com que sejam mais grossos, delicados, leves ou pesados. Então, é evidente que não podemos lavá-los da [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=53&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mais uma matéria interessante recebida por e-mail. Aos poucos irei atualizando!</p>
<p>Cada tecido tem uma trama diferente e merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e durabilidade.</p>
<p>Os tecidos seguem padrões, que apresentam singularidades que fazem com que sejam mais grossos, delicados, leves ou pesados. Então, é evidente que não podemos lavá-los da mesma maneira. Quando fazemos isso, muitas vezes danificamos a textura, a cor, o caimento e movimento da roupa!</p>
<p>Saber como manter as roupas impecáveis é desejo de todos. Além do apego, algumas roupas foram caras, então, é natural querermos que ela fique conosco para sempre. Portanto, seguir nossas orientações quanto à lavagem correta, fará toda a diferença! O resultado é compensador.</p>
<p>A variedade de tecidos é cores é grande. Seja de algodão, jeans, caxemira, cambraia, cetim, seda, rendas ou lã, é preciso saber a maneira correta de lavar cada um desses tecidos:</p>
<p><strong>Algodão Branco</strong><br />
Veja que interessantes nossas dicas para clarear roupas brancas que ficaram amareladas ou encardidas, sem utilizar água sanitária:</p>
<p>1ª opção: Molhe a roupa e, em seguida, coloque numa solução de uma tampa de anil líquido, 3 colheres de sopa de álcool, 1 colher de sopa de amoníaco e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, (o bicarbonato evita que o anil manche a roupa). Deixe de molho por 4 horas.</p>
<p>2ª opção: Ferva a roupa, adicionando suco de limão no ponto de fervura.</p>
<p>3ª opção: Dissolva em água fervente 2 colheres de sopa de sabão em pó, 1 colher de sopa de aguarrás e 1 colher de sopa de amoníaco para, finalmente, acrescentar água fria no balde em que a roupa ficará de molho por 4 horas. Arremate a lavagem com um bom enxágüe.</p>
<p>4ª opção: Num balde grande, dissolver 2 colheres de sopa de sabão em pó. Bater bem até formar espuma e acrescentar um saquinho de filó contendo cascas de ovos esmagadas. A roupa deve ficar neste molho por cerca de 1 hora.</p>
<p>Manchas de Transpiração em algodão branco</p>
<p>Manchas Leves: Passe o sabão seco no local manchado antes de molhar o tecido. Depois, proceda à lavagem comum.</p>
<p>Manchas Maiores: Proceda como descrito na 1ª opção, mas exponha a parte manchada ao sol. Ferva a roupa, colocando na água da fervura um pouco de suco de limão.</p>
<p>Manchas Antigas: Faça uma pasta de sabão em pó com ácido bórico. Esfregue a pasta nos lugares manchados, para depois lavar como de costume.</p>
<p>*Atenção: não deixe roupas de tecido de algodão secar totalmente, pois ficarão difíceis de passar. Passe as peças úmidas e depois as coloque ao sol para terminar de secar.</p>
<p><strong>Cambraia</strong></p>
<p>• Lave as peças de roupa de cambraia em água quente com sabão em pó para tecidos delicados.</p>
<p>• Enxágüe em água fria e amaciante.</p>
<p>• Não torça este tipo de tecido, apenas pressione com as mãos sobre uma toalha felpuda. Se achar necessário um pouco de goma, use água de arroz fervida.</p>
<p>• Para passar este tipo de roupa, dissolva em água 1 colher de sopa de álcool e coloque num borrifador para umedecer a peça na hora de passar.</p>
<p><strong>Cetim Branco</strong></p>
<p>• Se manchou, polvilhe imediatamente a área afetada com bastante farinha de trigo e, em seguida, retire batendo de leve. Se a mancha não for removida, repetir esta operação, deixando assim por várias horas. Para retirar a farinha use uma escova macia. Posteriormente, lave com sabão para tecidos delicados e enxágüe bem.</p>
<p>• Para que a peça de roupa de cetim fique com aspecto de nova, passe uma solução de água com meia xícara de chá de água boricada.</p>
<p>• Não torça a peça de roupa. Não use pregador de roupas neste tipo de tecido. A secagem deve ser feita em cima de uma toalha.</p>
<p><strong>Cetim Preto</strong></p>
<p>• Se manchou, espalhe sal sobre a mancha e por cima coloque uma rodela de batata crua. Deixe assim de um dia para o outro, para posteriormente lavar com sabão para tecidos delicados, enxaguando bem.</p>
<p>• Para ficar com aspecto de novo passe em uma solução de 1 xícara de chá preto e 1 colher de café de amoníaco, que deve ser aplicada com uma esponja macia sobre o tecido.</p>
<p>• Não torça este tipo de roupa. Não use pregador. Seque com auxílio de uma toalha. Passe a ferro pelo lado do avesso, forrando o tecido com um pano úmido.</p>
<p>Como lavar: Crochê e Tricô</p>
<p>Como lavar cada tipo de tecido de A à C</p>
<p>• Em uma balde grande cheio de água morna, dissolva uma colher de sopa de sabão em pó ou de coco e 1 colher de sopa de amoníaco e bata bem até ficar uma substância espumosa. Deixe a roupa de molho nesta solução por 2 horas. Enxágüe bem.</p>
<p>Peças Brancas de Crochê: no último enxágüe, acrescente uma colher de água oxigenada para manter o seu aspecto de novo.</p>
<p>Peças Brancas de Tricô: enxágüe em água com algumas gotas de anil.</p>
<p>Peças de Cor Bege Clara: acrescente chá preto frio na água do último enxágüe.</p>
<p>• Se tiver uma peça de tricô que encolheu, prepare uma solução de água e sabão para roupas delicadas e acrescente 1 colher de sopa de álcool, 1 colher de sopa de terebintina e 3 colheres de amoníaco. Enxágüe bem e proceda como o explicado no item acima.</p>
<p>• A melhor maneira de retirar os fiapos e as bolinhas que se formam nas malhas de lã é enrolar uma fita colante nos dedos das mãos com o lado colante para fora e passar diversas vezes sobre a malha, até que ela fique com aspecto de nova.</p>
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	</item>
		<item>
		<title>Maquiagem</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 13:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[maquiagem]]></category>

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		<description><![CDATA[Achei essas dicas interessantes. São básicas mas essenciais! Seja no dia-a-dia, no trabalho, ou numa festa, estar com uma boa maquiagem, e que combina com o seu estilo, é o primeiro passo para uma mulher se sentir bonita. Para ter uma maquiagem perfeita, antes de tudo, é preciso descobrir se o seu tom de pele [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=48&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Achei essas dicas interessantes. São básicas mas essenciais!</p>
<p>Seja no dia-a-dia, no trabalho, ou numa festa, estar com uma boa  maquiagem, e que combina com o seu estilo, é o primeiro passo para uma  mulher se sentir bonita.</p>
<p>Para ter uma maquiagem perfeita, antes de tudo, é preciso descobrir se o  seu tom de pele se encaixa no padrão &#8220;dourado&#8221; ou &#8220;prateado&#8221;.</p>
<ul>
<li><strong>Pele Dourada:</strong> é aquela que se bronzeia facilmente e não fica  vermelha com freqüência. As cores de maquiagem que mais combinam são  marfim, bege, marrom, dourado, terra, laranja e vermelho.</li>
<li><strong>Pele Prateada:</strong> é aquela pele clara, que logo se queima e  fica vermelha sob o sol. As cores de maquiagem que mais combinam são  azul, prata, rosa, vinho, fúcsia, berinjela.</li>
</ul>
<p>Antes de começar a maquiagem, o essencial é limpar, tonificar e hidratar  a pele. Após identificar se a sua pele é dourada ou prateada,  identifique se o seu tom de pele é claro, médio ou escuro. Isso é  essencial para escolher o corretivo, a base e o pó.</p>
<p>Passo a passo da maquiagem:</p>
<h2>Pele</h2>
<ul>
<li>Comece pelo <strong>corretivo</strong>: ele deve ser um pouco mais claro que o  tom da sua pele. Use-o para esconder espinhas, olheiras e manchas.</li>
<li>Após o corretivo, use a <strong>base</strong>: aplique em todo o rosto,  começando pelo centro e indo para as laterais do rosto. Aplique a base também no pescoço, indo em direção  ao colo.</li>
<li>Termine a preparação da pele, aplicando o <strong>pó</strong>: ele serve  para segurar a maquiagem, dar um ótimo acabamento à pele, e eliminar o  brilho do rosto.</li>
</ul>
<h2>Olhos</h2>
<ul>
<li><strong>Sombra:</strong> as cores claras iluminam o olhar, e as escuras dão  profundidade. Use as cores que combinam com a pele prateada ou dourada.  Dica: Tons mais escuros nos cantos externos realçam os olhos.</li>
<li><strong>Delineador de olhos:</strong> faça o traço junto aos cílios  superiores. Se preferir, esfumace-o com a ponta dos dedos.</li>
<li><strong>Máscara para cílios:</strong> o rímel é fundamental para dar o  acabamento à maquiagem. Para o dia, utilize apenas uma camada. Se for a  uma festa, passe duas ou três camadas. Dica: O aparelho <a href="http://revistaestilo.abril.com.br/beleza/olhos/cilios/piscadela.shtml">curvex</a> é um bom aliado para curvar e dar destaque aos cílios.</li>
</ul>
<h2>Boca</h2>
<ul>
<li>Para os lábios, existem os <strong>batons</strong> cremosos, translúcidos,  líquidos; como também brilhos e gloss.</li>
<li>A regra básica é sempre deixar a <strong>boca em evidência</strong>, se  os olhos estiverem mais neutros.</li>
<li>Nunca use <strong>cores fortes</strong> na boca e nos olhos. Um de cada  vez!</li>
<li>O <strong>gloss</strong> é a melhor opção quando a dúvida for a cor do  batom. Ele é discreto, mas ao mesmo tempo ilumina a maquiagem.</li>
</ul>
<p>Fonte: <a href="http://aurelio.net/mog/dicas-de-maquiagem.html">Aurelio.net</a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>Dicionário de culinária</title>
		<link>http://bhanle.wordpress.com/2010/05/11/dicionario-de-culinaria/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 18:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Admito! Sou uma anta na cozinha, não sei fazer quase nada e só agora depois de veia estou aprendendo. Mas isso está mudando mesmo com a torcida contra de algumas pessoas. Esse post é para você que se sente que nem eu Abafar =&#62; Cozinhar sem água para evitar a perda de minerais pelo cozimento. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=30&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Admito! Sou uma anta na cozinha, não sei fazer quase nada e só agora depois de veia estou aprendendo. Mas isso está mudando mesmo com a torcida contra de algumas pessoas.</p>
<p>Esse post é para você que se sente que nem eu</p>
<p><strong>Abafar </strong>=&gt; Cozinhar sem água para evitar a perda de minerais pelo  cozimento. Para abafar é necessário untar a panela com um pouco de óleo  e, depois de colocar o alimento, tampar.</p>
<p><strong>Aferventar </strong>=&gt; Submeter  o alimento a uma rápida fervura, sem cozinhá-lo por completo.</p>
<p><strong>Apurar </strong>=&gt; Reduzir um líquido por meio de cozimento prolongado.</p>
<p><strong>Banho Maria</strong> =&gt; Colocar a vasilha que contém o alimento em uma  vasilha maior que deve conter água fervendo. Assim preparado pode ser  levado ao forno ou deixado sobre a chapa do fogão. Deve ter cuidado para  a água da vasilha não penetrar no alimento. A quantidade e a  temperatura da água deve ser mantida sempre a mesma.</p>
<p><strong>Branquear </strong>=&gt; Mergulhar o alimento em água fervente durante alguns minutos.</p>
<p><strong>Clarificar </strong>=&gt; Para tornar o caldo mais limpo e claro, despeje  sobre ele, quando estiver fervendo, uma clara batida em neve e mantendo  uma fervura suave para que a clara não se misture ao caldo. Depois de  alguns minutos, retirar a clara utilizando uma escumadeira. Com ela saem  todas as impurezas do caldo.</p>
<p><strong>Cozinhar à pochê</strong> =&gt; Colocar o  alimento no fogo em líquido sem ferver (temperatura ao redor de 80°C)</p>
<p><strong>Cozinhar no vapor </strong>=&gt;  Aquecer o alimento indiferente colocando-o num recipiente perfurado ajustado sobre uma panela com água fervente.</p>
<p><strong>Curtir </strong>=&gt; Salgar ou submeter o alimento a um tempero especial permitindo<br />
que ele perca parte de sua água e adquira novo sabor e textura.</p>
<p><strong>Decantar </strong>=&gt; Deixar o líquido em repouso por muito tempo para que o sedimento se deposite no fundo do recipiente.</p>
<p><strong>Demolhar</strong> =&gt; Colocar alimentos de molho em água por até um dia.</p>
<p><strong>Dourar </strong>=&gt; Colocar o alimento em pouca gordura e em fogo alto, sem deixar<br />
que ele escureça, formando uma crosta ao redor do alimento.</p>
<p><strong>Empanar </strong>=&gt;  Tipo de fritura que consiste em passar os alimentos em ovos<br />
batidos e farinha de trigo ou farinha de rosca.</p>
<p><strong>Escaldar </strong>=&gt; Mergulhar os alimentos por poucos segundos em água fervente. Ótimo para retirar peles de tomates e excesso de sal de algumas carnes.</p>
<p><strong>Estufar </strong>=&gt; Cozinhar ou assar o alimento em baixa temperatura em recepiente bem fechado.</p>
<p><strong>Fever </strong>=&gt; Cozinhar em água abundante de modo a cobrir o conteúdo da<br />
panela.</p>
<p><strong>Flambar </strong>=&gt; Regar o alimento com bebida alcoólica de alta concentração e<br />
inflamar para que o álcool da bebida deixe no alimento apenas<br />
o seu perfume.</p>
<p><strong>Gratinar </strong>=&gt; Levar o prato ao forno para dissolver o queijo e dourar a superfície.</p>
<p>Infusão =&gt; Deixar uma substância sólida em conservação num vasilhame com água fria ou quente a fim de extrair-lhe totalmente o sabor e aroma.</p>
<p><strong>Lardear </strong>=&gt; Fazer incisões (cortes) na carne permitindo que os temperos entranhem no alimento.</p>
<p><strong>Ligar </strong>=&gt; Tornar homogênea qualquer iguaria utilizando normalmente amidos ou ovos principalmente as gemas, dissolvidos em líquidos frios.</p>
<p>Marinar =&gt; Deixar o alimento numa espécie de molho feito com água e limão, vinagre ou vinho. Também podem ser usados iogurte, temperos e especiarias.</p>
<p>Reduzir =&gt; Fever um líquido rapidamente a fim de evaporá-lo.</p>
<p><strong>Salgar </strong>=&gt; Conservar os alimentos deixando-os em salmoura concentrada ou, então, esfregá-los periodicamente com sal.</p>
<p><strong>Sapecar </strong>=&gt; O mesmo que chamuscar, ou seja, passar rapidamente o alimento em chama viva.</p>
<p><strong>Sovar </strong>=&gt; Bater a massa de pão em superfície firme a fim de torná-la lisa e elástica</p>
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	</item>
		<item>
		<title>Diquinhas alimentares</title>
		<link>http://bhanle.wordpress.com/2010/05/11/diquinhas-alimentares/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 17:16:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[Emails]]></category>

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		<description><![CDATA[Se o molho ficou muito gorduroso, acrescente 1 pitada de bicarbonato de sódio. Faça a alface murcha reviver, colocando-a numa vasilha com água e suco de limão. Deixe de molho por 1 hora na geladeira. A comida ficou salgada demais? Na sopa ou no ensopado, adicione batatas cruas, cortadas. Assim que estiverem cozidas, terão absorvido [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=25&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ol>
<li>Se o <strong>molho </strong>ficou muito gorduroso, acrescente 1 pitada de bicarbonato de sódio.</li>
<li>Faça a <strong>alface </strong>murcha reviver, colocando-a numa vasilha com água e suco de limão. Deixe de molho por 1 hora na geladeira.</li>
<li>A comida ficou <strong>salgada </strong>demais? Na sopa ou no ensopado, adicione batatas cruas, cortadas. Assim que estiverem cozidas, terão absorvido o excesso de sal.</li>
<li>Os <strong>tomates </strong>estão maduros e moles demais para a salada? Coloque-os numa vasilha com água fria e salgada. Depois de algum tempo eles voltarão a ficar firmes. Experimente!</li>
<li>Para o <strong>queijo </strong>não ressecar dentro da geladeira, quando guardado por algum tempo, pincele manteiga ou margarina na parte exposta.</li>
<li>Outra dica boa para retirar o excesso de <strong>sal </strong>da comida é pingar algumas gotas de limão e deixar ferver um pouco mais. Pode-se também acrescentar 1 colherinha de de açúcar e outra de vinagre.</li>
<li>Torne as <strong>gelatinas </strong>de morango, framboesa, uva ou cereja mais nutritivas e gostosas, preparando-as com a água de cozimento da beterraba.</li>
<li>Para saber se um <strong>ovo </strong>é fresco ou não, sem ter que quebrá-lo, é só colocá-lo numa panela com água fria e bem salgada. Se o ovo afundar é fresco; se boiar, já passou da época. Jogue-o fora.</li>
<li>As <strong>claras </strong>podem ser guardadas congeladas por um período de até 1 ano. Coloque-as num recipiente plástico, congele-as e você poderá usá-las em merengues, bolos de anjo, pudins de claras, etc.</li>
<li>Para fazer <strong>omeletes </strong>muito mais fofas e leves, é só adicionar uma pitada de maisena antes de bater os ovos.</li>
<li>Para ver se a <strong>temperatura do óleo</strong> já está no grau desejado, é só colocar um quadradinho de pão na panela. Quando o pão ficar corado e crocante, é sinal de que o óleo estará no ponto ideal para a fritura.</li>
<li>Para <strong>bolos</strong>, é melhor usar <strong>ovos médios</strong> do que grandes. Ovos extragrandes fazem com que os bolos abaixem quando frios.</li>
<li>Para conservar os <strong>limões </strong>frescos, guarde-os numa vasilha com sal.<br />
Se os limões estiverem verdes e com pouco sumo, cubra-os com água. troque a água diariamente. Eles vão amadurecendo e ficando mais suculentos.</li>
<li>Para que as <strong>maçãs </strong>permaneçam claras mesmo depois de cortadas, mergulhe-as numa vasilha com água fria e suco de limão.</li>
<li>Para que as<strong> frutas cristalizadas</strong> (ou passas) fiquem bem distribuídas na massa de bolo, polvilhe-as com fermento em pó antes de adicioná-las à massa. Dessa forma, elas não afundarão.</li>
<li>As <strong>gemas </strong>podem ser guardadas na geladeira por até 3 dias, basta que as cubra com água ou óleo.</li>
<li>Para aumentar o volume do creme <strong>chantilly</strong>, adicione a ele claras previamente batidas em neve, bem firmes.</li>
<li> Muitas vezes você tem um feijão, e ele  fica escuro,  com aparência como se estivesse velho. Vão 2 dicas para você deixar o feijão  clarinho como  se estivesse novo: 1) Passe sabão nas mãos, e lave o  feijão com sabão,  lave umas 2 ou 3 vezes, depois enxague bem, pode ficar tranquila, que o  feijão  não fica com gosto. 2) Espremer meio limão na água que for  cozinhar o  feijão.</li>
</ol>
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	</item>
		<item>
		<title>Lavando Lingerie</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 17:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Roupa]]></category>

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		<description><![CDATA[Retirado do Faz Facil Meias de nylon As meias de nylon ou de helanca não são lavadas em água quente e nem torcidas; tira-se o excesso de água, enrolando-as numa toalhinha felpuda; depois, deixar secar em lugar fresco, porém nunca ao sol. Passe em água todas as vezes que forem usadas. Para maior resistência das [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=21&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Retirado do <a href="http://www.fazfacil.com.br/">Faz Facil</a></p>
<p><strong>Meias de nylon</strong></p>
<p>As meias de nylon ou de helanca não são lavadas em água quente e nem torcidas; tira-se o excesso de água, enrolando-as numa toalhinha felpuda; depois, deixar secar em lugar fresco, porém nunca ao sol.</p>
<p>Passe em água todas as vezes que forem usadas.</p>
<p>Para maior resistência das meias de nylon, antes de serem usadas, molhe-as e coloque-as num saquinho plástico, levando ao congelador por algumas horas, ou uma noite. Retire-as então, deixe descongelar e pendure para secar à sombra.</p>
<p>Também se conservarão quando lavadas numa mistura de água e vinagre. Espremer nem torcer, apenas pressionando-as com uma toalha felpuda.</p>
<p>Nada melhor para conservar meias de nailon do que lavá-las com uma mistura de água e vinagre, em partes iguais.<br />
fonte:Casa Freitas</p>
<p><strong>Meias-Calças</strong></p>
<p>Recomenda-se lavar as meias-calças à mão, em água morna e sabão neutro, enxaguar e enrolar em uma toalha, deixando secar em temperatura ambiente. E não usar, na lavagem, produtos à base de cloro ou amaciante, que danificam a composição dos fios (sintéticos).</p>
<p><strong>Meias de Seda</strong></p>
<p>Para sua maior duração, enxágüe as meias de seda em água com um pouquinho de sal.</p>
<p>Não coloque na máquina</p>
<p>Lavar à mão uma calcinha ou sutiã não custa nada e vale a pena ! Use sabão neutro, água fria e enxague muito bem, elas durarão muito mais.<strong> Não torça nunca</strong></p>
<p>Tire apenas um pouco do excesso da água. Se tiver pressa, enrole a peça numa toalha e aperte bem para apressar a secagem.</p>
<p><strong>Seque na sombra</strong></p>
<p>O calor do sol pode tirar a luminosidade própria dos tecidos. Secar pendurada e à sombra.</p>
<p>As rendas de lycra das lingerie, deformam se forem secas em secadora.</p>
<p><strong>Lingerie intima e rendas</strong></p>
<p>Não lave os produtos com aplicações de Renda 100% algodão na máquina de lavar, do contrário a vida útil dos mesmos será reduzida. Tanto as Rendas nas cores branca e cru como nas coloridas devem ser lavadas com sabão neutro e nunca com sabão em pó, principalmente aqueles que possuem componentes químicos para tirar manchas ou alvejar (deixar o mais branco possível).  Para secar, aconselhamos a temperatura ambiente, evitando o máximo o uso da máquina de secar.</p>
<p>Se quiser passar o produto com Renda, sugerimos o ferro a vapor, pois a Renda ficará mais encorpada dando um aspecto de engomada.</p>
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	</item>
		<item>
		<title>Cozinhando</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 14:48:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>

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		<description><![CDATA[Aquecendo carne no microondas Se for aquecer carne em fatias, regue-a com molho de seu gosto (pode ser o próprio caldo que sobrou no recipiente depois do cozimento). Quando for cozinhar carne ensopada, no microondas, na hora de adicionar os legumes arrume-os sobre a carne, pois ela ficará mais suculenta e macia. Aquecendo farofa no [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=14&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><strong>Aquecendo carne no microondas</strong><br />
Se for aquecer carne em  fatias,  regue-a com molho de seu gosto (pode ser o próprio caldo que sobrou no  recipiente depois do cozimento). Quando for cozinhar carne ensopada, no  microondas, na hora de adicionar os legumes arrume-os sobre a carne,  pois ela  ficará mais suculenta e macia.<strong> </strong></div>
<div></div>
<div><strong>Aquecendo farofa no microondas</strong><br />
Para  aquecer  farofa no microondas, coloque ao lado ou no centro do prato, um copo com   água<br />
<strong><br />
Bacon</strong><br />
É o único alimento que fica  crocante,  além de dourar. Se quiser aproveitar a gordura que se desprende,  coloca-se sobre  o prato normal, se não prepara-se sobre papel absorvente. É também usado  como  recurso para dourar carnes, deixando com ótimo sabor e aspecto<br />
<strong><br />
Bananas   no microondas</strong><br />
6 bananas sem casca com açúcar e canela, 6 minutos  na  potência máxima em refratário com tampa</div>
<div>
<p><strong>Côco</strong><br />
Para   quebrar um coco e soltá-lo da casca facilmente leve-o, perfurado e sem  água, ao  forno por mais ou menos 3 minutos na potência máxima</p>
<p><strong>Cozinhando   ovos no microondas</strong><br />
Ovos inteiros expostos ao calor do microondas podem  estourar. Para  cozinhá-los faça assim: Aqueça um copo com água por 2 minutos. Embrulhe o  ovo  com papel alumínio (parte brilhante para dentro) e leve por 8 minutos na   potência máxima. Também há um utilitário há venda para esse fim<br />
<strong><br />
Frango   inteiro </strong><br />
Quando for assar um frango inteiro ou em  pedaços,no  microondas, proteja as pontas das asas e das coxas com tirinhas de papel   alumínio (com o lado brilhante do papel em contato com a  carne).<br />
<strong><br />
Frutas </strong><br />
Cozinha-se em recipientes  com  tampa ou no saco plástico, com açúcar ou não, com seu próprio suco. Não  se deve  agrupar as frutas, deve-se colocar sempre uma ao lado da outra, nunca  uma sobre  a outra. O tempo de cozimento varia de fruta para fruta. As mais verdes  levam  mais tempo e as maduras, menos tempo para cozinhar<br />
<strong><br />
Maçãs </strong><br />
Cortadas com açúcar ou canela, três minutos na  potência máxima  em refratário com tampa.</p>
</div>
<div><strong>Derreter chocolate:</strong><br />
Coloque  25g de  chocolate em uma forminha refratária. Aqueça em potência ALTA (100%) por  1-2  minutos, até ficar brilhante. Mexa até ficar bem homogêneo.</p>
<p><strong>Amolecer   manteiga:</strong><br />
Desembrulhe a manteiga, se a embalagem for de papel de  alumínio. Aqueça em potência MÉDIA-BAIXA (30%), calculando 30 &#8211; 40  segundos para  cada 115g.</p>
<p><strong>Amolecer queijo cremoso:</strong><br />
Coloque 225g de  queijo  cremoso num prato adequado ao microondas. Aqueça em potência MÉDIA-BAIXA  (30%)  por 1 1/2 &#8211; 2 minutos até que fique com consistência de  espalhar.</p>
<p><strong>Tostar coco ralado:</strong><br />
Coloque 200g de coco  ralado  desidratado em um prato adequado ao microondas. Aqueça em potência ALTA  (100%)  por 5 &#8211; 6 minutos até tostar, mexendo de vez em quando.</p>
<p><strong>Tostar   sementes de gergelim:</strong><br />
Coloque 75g de sementes de gergelim numa  fôrma ou  prato raso adequado ao microondas. Aqueça em potência ALTA (100%) por 2  1/2 &#8211; 4  minutos, até dourar.<br />
Tostar frutos secos: coloque 60g de frutos secos   descascados em um prato adequado ao microondas. Aqueça em potência ALTA  (100%)  por 2 1/2 &#8211; 4 minutos, mexendo de vez em quando.</p>
<p><strong>Ferver  leite:</strong><br />
Despeje 250ml de leite numa jarra refratária de 500ml.  Aqueça em  potência ALTA (100%) por 2 &#8211; 2 1/4 minutos, até que se formem bolhas  junto às  bordas.</p>
<p><strong>Caramelizar açúcar:</strong><br />
Coloque 200g de açúcar numa  jarra  refratária e acrescente 3 colheres de sopa de água. Cozinhe em potência  ALTA  (100%) por 5-7 minutos, sem mexer, até dourar.</p>
<p><strong>Clarificar  manteiga:</strong><br />
Coloque 115g de manteiga em pedaços em uma jarra  refratária de  500 mk. Aqueça em potência ALTA (100%) por 1 1/2 &#8211; 2 minutos até  derreter.  Retire a espuma.<br />
<strong><br />
Amolecer mel cristalizado:</strong><br />
Retire a  tampa do  vidro de mel. Aqueça em potência ALTA (100%) por 30 segundos. Mexa até  ficar  homogêneo. Repita a operação, se necessário.</p>
</div>
<div><strong>Desmanchar açúcar mascavo:</strong><br />
Coloque  o  açúcar mascavo em um prato refratário, junto com 1 fatia de maçã ou de  pão  branco. Cubra e aqueça em potência ALTA (100%) por 30 segundos; retire a  fatia e  mexa o açúcar uma vez.</div>
<div><strong>Fazer crescer massa de pão:</strong><br />
Coloque  a  massa em uma tigela adequada ao microondas e leve ao forno, junto com  uma jarra  refratária com 750ml de água bem quente. Cubra com papel toalha e aqueça  em  potência BAIXA (10%) por 20 &#8211; 25 minutos.</div>
<div>
<p><strong>Dissolver  gelatina:</strong><br />
Polvilhe a gelatina sobre a quantidade de água  indicada. Deixe  descansar por 1 minuto. Aqueça em potência ALTA (100%) por 1 &#8211; 2  minutos,  mexendo algumas vezes.</p>
<p><strong>Frutas mais saborosas:</strong><br />
Para  realçar o  sabor das frutas geladas demais, coloque-as no prato do microondas e  aqueça em  potência ALTA (100%) por 1 &#8211; 2 minutos.</p>
<p><strong>Abacates  macios:</strong><br />
Coloque o abacate com casca no microondas. Aqueça em  potência  ALTA (100%) por 1 minuto ou até que esteja ligeiramente amolecido. Deixe   esfriar.</p>
<p><strong>Cebolas sem lágrimas:</strong><br />
Corte as extremidades da  cebola  e coloque-as no forno sobre papel toalha. Aqueça em potência ALTA (100%)  por 1  minuto. Retire a casca, depois pique.<br />
<strong><br />
Cítricos  suculentos:</strong><br />
Coloque a laranja ou limão sobre o prato do  microondas.  Aqueça em potência ALTA (100%) por 30 segundos. Corte ao meio e esprema o  suco  fresquinho.</p>
<p><strong>Batatas assadas:</strong><br />
Perfure a casca com um  fargo.  Coloque a batata sobre papel toalha e cozinhe em potencia ALTA (100%)  por 4 &#8211; 6  minutos, virando 1 vez.<br />
<strong><br />
Cascas crotantes ou macias:</strong><br />
Após   retirar do forno, embrulhe a batata em papel toalha se quiser casca  crocante, e  em papel alumínio se preferir casca macia. Deixe descansar por 5  minutos.</p>
<p><strong>Pelando tomates:</strong><br />
Coloque no forno uma jarra  refratária  com água. Quando ferver, junte dois tomates. Aqueça em potência ALTA  (100%) por  45 &#8211; 60 segundos, até romper a pele.</p>
</div>
<div><strong>Descascando cebolas pequenas:</strong><br />
Coloque   as cebolas, sem as pontas, em uma tigela refratária e aqueça em potência  ALTA  (100%) por 45 segundos. Aperte uma das extremidades para soltar a  casca.</p>
<p><strong>Descascando alho:</strong><br />
Coloque os dentes de alho no  prato do  microondas. Aqueça em potência ALTA (100%) por 15-30 segundos. Aperte  uma das  extremidades para soltar a casca.</p>
<p><strong>Amolecer geléias:</strong><br />
Tire  a  tampa da geléia, aqueça em potência ALTA (100%) por 1 1/2 &#8211; 2 minutos  para cada  225g.</p>
<p><strong>Batatas fritas crocantes:</strong><br />
Forre um prato com  papel toalha  e espalhe as batatas fritas. Aqueça em potência ALTA (100%) por 15 &#8211; 60  segundos. Deixe descansar por 5 minutos.<br />
<strong><br />
Amolecer  sorvete:</strong><br />
Coloque a embalagem de papelão ou plástico no  microondas. Aqueça  em potência MÉDIA-BAIXA (30%) por 15 &#8211; 20 segundos, para amolecer  ligeiramente.</p>
</div>
<div><span style="color:#ff0000;"><strong>Manual de instrução</strong><br />
Alguns  cuidados, devem  ser tomados, como, por exemplo, nunca utilizar utensílios metálicos  (inox,  ágata, esmaltado, alumínio) dentro do microondas. Veja abaixo os  utensílios que  podem ser usados no microondas.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">Vidros, cerâmica e  porcelana</span> &#8211;  podem ser usados em cozimentos longos ou aquecimentos, desde que não  possuam  filetes ou desenhos metálicos.<br />
Louças comuns &#8211; podem ser usadas para  rápidos  cozimentos ou para aquecimentos desde que não tenham acabamentos ou  frisos  metálicos.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">Plásticos e papel</span> &#8211; use apenas plásticos, filme  e sacos  plásticos próprios para microondas. Papel manteiga, papel toalha,  guardanapos de  papel, pratos de papelão, são práticos para cobrir ou reaquecer  alimentos.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">Barro</span> &#8211; recipientes de barro podem ser usados  desde que  não contenham resíduos ferrosos.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">Madeira, palha e vime</span> &#8211;  podem ser  usados para aquecimentos rápidos.</p>
<p></span></div>
</div>
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		<title>Verdades</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 14:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outras]]></category>
		<category><![CDATA[Emails]]></category>

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		<description><![CDATA[Recebi isso via e-mail: ESCRITO POR REGINA BRETT, AO COMPLETAR 50 ANOS Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 50 em Agosto, então aqui está a coluna mais uma vez:&#8221; 01) A vida não [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=8&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Recebi isso via e-mail:</p>
<p><strong>ESCRITO  POR REGINA BRETT, AO COMPLETAR 50        ANOS</strong></p>
<p>Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 50 em Agosto, então aqui está a coluna mais uma vez:&#8221;</p>
<p>01) A vida não é justa, mas ainda é boa.</p>
<p>02) Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.</p>
<p>03) A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.</p>
<p>04) Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.</p>
<p>05) Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.</p>
<p>06) Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para descordar.</p>
<p>07) Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.</p>
<p>08) Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.</p>
<p>09) Poupe para aposentadoria começando com seu primeiro salário.</p>
<p>10) Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.</p>
<p>11) Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente.</p>
<p>12) Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.</p>
<p>13) Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.</p>
<p>14) Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.</p>
<p>15) Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.</p>
<p>16) Respire bem fundo. Isso acalma a mente.</p>
<p>17) Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.</p>
<p>18) O que não te mata, realmente te torna mais forte.</p>
<p>19) Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.</p>
<p>20) Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite não como resposta.</p>
<p>21) Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.</p>
<p>22) Se prepare bastante, depois deixe-se levar pela maré.</p>
<p>23) Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.</p>
<p>24) O órgão sexual mais importante é o cérebro.</p>
<p>25) Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você.</p>
<p>26) Encare cada &#8220;chamado desastre&#8221; com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?</p>
<p>27) Sempre escolha a vida.</p>
<p>28) Perdoe tudo de todos.</p>
<p>29) O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.</p>
<p>30) O tempo cura quase tudo. Dê tempo.</p>
<p>31) Independentemente se a situação é boa ou ruim, irá mudar.</p>
<p>32) Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva&#8230;</p>
<p>33) Acredite em milagres.</p>
<p>34) Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que você fez ou deixou de fazer.</p>
<p>35) Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela AGORA!</p>
<p>36) Envelhecer é melhor do que a alternativa (que é morrer jovem).</p>
<p>37) Seus filhos só têm uma infância.</p>
<p>38) Tudo o que realmente importa no final é que você amou.</p>
<p>39) Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.</p>
<p>40) Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.</p>
<p>41) Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.</p>
<p>42) O melhor está por vir.</p>
<p>43) Não importa como você se sinta, levante, se vista e apareça.</p>
<p>44) Produza.</p>
<p>45) A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente!!!</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Meu Cafofo</title>
		<link>http://bhanle.wordpress.com/2010/05/11/chegando/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 14:15:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bhanle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Chegando! O blog será diferente! Ele foi criado por mim para mim com objetivo de organizar informações que acho interessante que vejo pela grande rede. Não sei se terei muitos visitantes pois não prentendo divulgá-lo, mas se por um acaso você chegou até aqui, bem vindo! Filed under: Outras<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=3&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Chegando!</strong></p>
<p>O blog será diferente! Ele foi criado por mim para mim com objetivo de organizar informações que acho interessante que vejo pela grande rede.</p>
<p>Não sei se terei muitos visitantes pois não prentendo divulgá-lo, mas se por um acaso você chegou até aqui, bem vindo!</p>
<br />Filed under: <a href='http://bhanle.wordpress.com/category/outras/'>Outras</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bhanle.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bhanle.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bhanle.wordpress.com&amp;blog=13621148&amp;post=3&amp;subd=bhanle&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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